私が今、独自に行っているダイエット

散々、何回もダイエットをやってきたのに、まったくうまくいかなかったのです。

今までの方法ではよくないから、何か別の方法をしなくてはならないです。

自分がやっているのは、酵素サプリを使った方法です。

酵素サプリを使った方法は、友人がやって効果があったのでまねしてみたのです。

今はまだ結果がでていませんが、これから続けていくことは楽しみです。

やはり、体の中からきれいになっていかなくてはならないのです。

酵素が体にはいいらしいです。

芸能人でも、酵素サプリを飲んで、ダイエットをやっていく方法は人気になっています。

あなたはどんな方法でやっていますか?

友人は絶食ダイエットをやっていますが、そんなものは効果があるのでしょうか?

私はおなかがすいてしまうので、絶食はできません。

絶食ダイエットもやるのは難しいかな?

酵素サプリだったら、難しいこともなく、ただ飲んだらいいだけだから、ダイエット効果が高められるかもしれません。

でも、世界中の子が痩せたい!というのに、効果がないのはなんでかな?

それだけ、スリムになるのは簡単ではないのかな?

私も高校生から必死になってダイエットをやってきましたが、効果がなかったぞ!

痩せたい気持ちは、どんどん大きくなっていくものです。

なんか、簡単で効果が高い方法があったら、今すぐにでもやってみようかなと思うのですが、そんな夢のようないい方法は実際にはないから、困りますね。

誰か、絶対に効果があるの!

という方法を、発見してくれたらいいのに。

女が理想とする体型、男が好む女性の体型・・・

女の子は、なんで細いのが1番いいとか思うのでしょうか?

棒のように、細いのがいいかなと思うのです。

みんな必死になってダイエットをやっていますが、身体にはよくないね。

少しはぽっちゃりがいいかも。

男性は女の子があまりにもがりは、キモイ!と思うのです。

この辺は、感覚が男性と女性では全く違っています。

友人は、体重は40キロしかないのです。

毎日、サラダしか食べません。

痩せこけています。

本人は満足だから、このままでいいとかいうのです。

私は危険だから、少しは食べたらいいのにと思うのですが、本人は全く聞く耳がないのです。

こんな、いこじな女の子は多いですね。

男性は、女の子のセックスのこともあるので、体にお肉のある子の方が好きみたいです。

女子は痩せているのがいいと思います。

なんか、不思議な感覚かもしれません。

私も体重が多くなったので、気に入らないな。

もう少しスリムにならないと、好きな洋服も着られなくなるので困るのです。

あ^^^

痩せたい。

せめて、40キロ台になりたいです。

できたら、体重がすくなくなったらいいのですが、身体の健康を考えたら、あまりにも痩せは危険とも聞きます。

健康を害しても、やせたくはないから!

あなたは、どんな考え方ですか?

世界中で、女の子は痩せたい!と思います。

実は、デブ子が好きな男性も多いらしいです。

あなたも悲観しないでいたら?

たぶん、女性同士、こんなにも私は痩せ!と自慢する気持ちもありますよね。

ダイエットサプリを飲んでいれば痩せるというのはウソですよ。

たくさんのダイエット方法があるので、その中から何を信じたらいいのかわからん!

ゆうに、1000種類以上はあるね。

効果が高いのは、少ないものです。

だから、いやになってしまうのです。

ダイエットサプリを飲んでいれば、痩せるというもきくのですが、それは嘘でしょう。

効果がない感じです。

専門家の話では、ダイエットをするのは食べない!

これが1番。

最近は本当に多くのダイエットサプリが流行していますよね。

その中でも特に人気なのが酵素サプリを用いたダイエット。酵素サプリってのは、
あくまでもいダイエットを補助するためのものだということをちゃんと分かってください。

ダイエットというのは食事制限をするわけで。食事制限をすると当然ながら体に必要なビタミンなどが
摂取できないということになってしまうわけで。

そういうときに補助的に用いると効果的なのが酵素サプリということなのですよ。

私がオススメするのは毎日酵素という酵素サプリ。毎日酵素副作用もなく安心して使用できます!どういうサプリかは以下のサイトを参考にして見てください。

 

結局は、食欲との戦いになってしまうのです。

どんなに、効果が高い!

とか言われている方法でも、食べたら意味ないもん。

食欲はつらいな!

食べないことは、できないから。

ホント、食べてはいけません。

という方法は切ないからいやなのです。

あなたはどう思いますか?

私は昔から食べることが好きです。

ダイエットはつらい。

お肉が好きなので、お肉を食べてはいけない!

といわれるのは、地獄です。

この気持ちはみんな同じかな?

ダイエットサプリを飲んでいれば、痩せるというのは簡単な方法ですから、やりたいのかもしれません。

ダイエットサプリを飲んでいれば、痩せるというのは誰が考えたのかな?

サプリも毎日飲むものですから、お金もかかります。

もう少し安かったら、いいけれども、本当に高いから、困るしいやになってきます。

きれいに健康にはなってみたくても、いいのは少ないな。

そう、思いませんか?

ここ数年で体の代謝がずいぶん落ちたなーと感じます。

若い時期には、少し食べてもデブにはならなかったのに、最近少し食べてもデブになるので困っています。

どうしたらいいのか、マジで悩みます。

困ったな!

この話は、私だけではなくてみんな感じているね。

痩せないね~~。

というもの。

体の代謝が悪くなっているのでしょう。

これから、さらにデブになってしまうと思うと、憂鬱なきもちにもなってきます。

ここ数年で、体の代謝がずいぶん落ちたなーと感じます。

体は若い時には、元気できれいでいい物だ。

30代になったら、悲惨。

どんなメンテナンスをやっていくのか、マジで考えなくてはならないね。

友人は、このままだったデブと思うので、スポーツジムに入会をしました。

今は必死になって、毎日運動をしています。

運動もいいかもしれませんが。

やる気には、ならないのはなんでかな?

根が怠け者なのかもしれないな。

少しでも、楽な方法ではなかったら、やる気にはならないのです。

自分でも、そんなんじゃダメ!

と思うけれどもね。

やる気にはならないの。

テレビでも、いくつになっても元気!

とかやっていますが、なんかイタイ感じしませんか?

私は、そんなのはいやだな。

自然で生きていこうと思と、体にはすぐにお肉がついてしまうものです。

まあ、自然の流れだから。

それに、体にお肉がついても、おいしいものを食べるのは幸せです。

私はこの幸せは、絶対に逃したくない!

と思ってしまうのです。

根性から入れ替えないと、いけないのかもしれません。

きれいを維持している人は、好きなものもおいしいものも食べられないのかな?

そんなのは、いやだな!

私の近所のスーパーで買える酵素たっぷりの食材

体にいいことをしなくてはならないというと、

難しいこと!

と思うものですが、難しいことはやらなくても、元気にきれいになれるのです。

あなたも簡単なことから、始めていくのをおすすめします。

簡単にできることは、食べ物に注意をすることです。

私たちの体は食べ物からできていますから、食べるものをどんなものにするのかは非常に重要になるのです。

まずは、食べ物に気を使っておきましょう。

私の近所のスーパーで買える、酵素たっぷりの食材は野菜や果物。

昔は、面倒と思うので食べなかったのですが、いいと聞いたので食べています。

野菜や果物だったら簡単だもんね。

毎日野菜や果物で、体の中からきれいになれるように頑張っています。

また、魚もいいみたい

刺身は生ものですから、酵素がたくさん入っています。

私も刺身を買うよ。

刺身は世界的にも健康効果が高いから、注目されています。

さしみは高いね。

お金がない時には、買えません。

もう少し、安くなったらいいな!

野菜や果物や魚は、体にいいからね。

何か、特別なことは、結局はやっても長続きできません。

簡単なことから、やっていくのをおすすめです。

私はこのままだったら、よくないのでなんかやっていこう!

と思って、美容法や健康法を探したのですが、そんないい方法はなかったです。

地道にやっていくのが、1番いいかなと思うようになったの。

あなたは、なんかやっていますか?

私の近所のスーパーで買える酵素たっぷりの食材は、簡単だから始めてみましょう。

おいしい物のみを食べていたら、体がデブになってしまう危機です。

野菜や果物の中には酵素がたくさん入っていますから、おいしくいただけるのです。

現代人は酵素が欠けているのです。

癌細胞が消えたとか、それまで重い病気だったのがなくなったとかってそういう話を聞いた人っていると思います。

それってほとんどが食生活を変えたことによるものではないでしょうかね。

それまでひどい食生活だった人が毎日たくさんの果実と野菜を食べるようになったら
とたんに元気になったなんて話はよく聞くのです。

でね。

それってなんでだと思う?

単純に果実や野菜が体にいいっていわれているけど、それってなんでなのか
ちゃんと答えられる人っているのでしょうかね・・・

ビタミンがよくとれるから?

っていう人が中にいたりしますが、間違いではありません。

ある種正解です。

でもそれだったらビタミンが入ったサプリメントを食べればいいんじゃないかなー

ってことになるでしょ。

だから完璧な正解ではないのです。

で、答えはなにかというと酵素なのですよ!

酵素!

分りますか?

酵素ってのは、生きた、生命力のある食べ物にしか含まれていません。
そして熱に非常に弱い性質があります。

なので、いわゆる加工食品とかに酵素は皆無といっていいでしょう。

生野菜、果実、生の魚など、生命力がある食べ物に多く含まれているのが酵素なのです。

そして、この酵素こそが重い病気などを改善してくれる鍵となるのです。